close
بهترین متخصص ارتودنسی
اصول علمی بدنسازی

سایت تخصصی و آموزشی بدنسازی و تناسب اندام

آموزش کامل حرکت بدنسازی پرس سینه با دمبل همراه با فیلم و عکس بصورت کامل و رایگان

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

بهترین بدنساز از نظر شما









تبلیغات

آموزش بدنسازی

1- عضله ها را برای نشان دادن بهتر رشد هماهنگ میکند و متابولیسم را افزایش میدهد ، که این موجب افزایش کالری سوزی در طول روز می گردد . شما همواره موقع خواب سوخت و ساز بیشتری دارید.


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 29

:: بازدید : 6357
:: برچسب ها : تقویت عضلات بدن , سایت علمی بدنسازی , اصول علمی بدنسازی , آموزش بدنسازی با وزنه , آموزش حرکات بدنسازی , آموزش تمرینات بدنسازی , آموزش حرکات بدنسازی شکم , آموزش بدنسازی سر شانه ,

:: ارسال شده در: مقالات آموزشی , علم تمرین , وسایل ,
نویسنده : پیمان
تاریخ : [پنجشنبه 10 مرداد 1392 ] [ 2:20]
آخرین مطالب ارسالی
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
easymoblog آمار مطالب
» کل مطالب : 53
» کل نظرات : 201
stat آمار کاربران
» افراد آنلاین : 19
» تعداد اعضا : 476

onlineuser کاربران آنلاین

servertime آمار بازدید
» بازدید امروز : 299
» باردید دیروز : 3,298
» ورودی گوگل امروز : 79
» ورودی گوگل دیروز : 1143
» بازدید هفته : 18,624
» بازدید ماه : 50,377
» بازدید سال : 1,072,366
» بازدید کلی : 2,840,835